La lymphe, c’est le liquide entre les cellules. Quoi, il faut aussi nettoyer cela, ça ne se fait pas tout seul, comme tout le reste (respiration, etc.)? En principe, on n’aurait pas besoin de s’en occuper… si on faisait de la marche et de la natation régulièrement par exemple. Mais qui peut s’en vanter? Alors la majorité d’entre nous devons nous tourner vers les médecines alternatives pour compenser ce manque d’efforts vis-à-vis du corps qu’à la naissance on nous a donné. En médecine douce, le nettoyage de la lymphe c’est par le drainage que ça se fait.
En Quoi Consiste le Drainage Lymphatique?
Premièrement, il faut savoir que cela fait partie de la trousse de soins du naturopathe de savoir quand et comment faire une cure de drainage. Dans le cas du drainage lymphatique, comme le nom l’indique, on cherche à drainer la lymphe des toxines qui s’y sont accumulées. C’est donc à la fois un procédé curatif et préventif, mais surtout préventif pour éviter les rechutes.
À partir d’une pression manuelle et circulaire (pas trop forte quand même) suivant la circulation de la lymphe, on peut déjà faire un bon drainage mécanique. Qu’est-ce que ce « massage » apporte au corps? Il augmente en fait l’activité des glandes lymphatiques et élimine les déchets. Aussi, on nettoie ainsi les tissus conjonctifs (étudiés dans le cadre du cours Anatomie&Physiologie). Finalement, les glandes lymphatiques nettoyées permettent de stimuler la production de globules blancs (responsables, comme on le sait, du système immunitaire).
C’est parce qu’une mauvaise irrigation (i.e. circulation) de la lymphe cause des gonflements, notamment des jambes et des talons. Aussi, la peau vieillit plus vite, on voit de la cellulite (!) se former et les muscles sont moins fermes. Finalement, comme on l’a vue, une mauvaise circulation à cause d’un manque d’exercice, affaiblit les anticorps.
Il faut donc savoir en premier lieu que c’est l’exercice physique qui permet de faire circuler la lymphe comme il se doit, améliorant ainsi la nutrition au niveau des organes et l’élimination des déchets dans les tissus.
En effet, bouger et respirer activent la circulation de la lymphe. Les exercices quotidiens et une alimentation équilibrée, nettoyant pour les intestins et le foie, sont des habitudes qui maintiennent la circulation de la lymphe efficacement. Elle est ainsi régulièrement purifiée (le corps fonctionne très bien par lui-même, il suffit juste de suivre les règles d’hygiène de vie.)
Les Agents du Drainage.
Pour aider le corps donc à éliminer, il faut utiliser les agents de drainage suivants: on parle d’outils simples comme des plantes médicinales, des jus, des aliments détox, des massages (voir plus bas), de la relaxation et de l’hygiène intestinale (on n’entend pas souvent cette expression.) Pour les déchets plus encrassés, on va utiliser des jeûnes et des cures.
Ces agents agissent à plusieurs niveaux: ils aident le foie à se désintoxiquer, les reins à débarrasser le foie des déchets ainsi créés, et la peau à éliminer les toxines. Pas mal efficace quand même, l’employé de rêves des patrons autour du monde! C’est pas tout: les agents du drainage stimulent la glande thyroïde et aident à prévenir le mauvais cholestérol, les rhumatismes etc. (voir la liste plus bas).
Il existe une technique de drainage lymphatique dite de Manuelle Vodder qui sert dans les cas de fracture, veines varicosées, cellulite, maladie de Menière, problèmes respiratoires, rhumatismes (problèmes de dos par exemple), infections (rhumes et grippes), constipation, colite (inflammation du côlon, diarrhée sévère, douleurs abdominales importantes et fièvre élevée), désordre nerveux (migraines, stress, insomnie…) et problèmes hormonaux. On voit donc que l’entretien de la lymphe aide à éviter pas mal de problèmes (la liste n’est pas exhaustive) et qui veut se lancer là-dedans pour sa carrière ne risque pas de s’ennuyer. Si votre patient n’a pas froid aux yeux, on lui propose ce genre de massage pendant qu’il jeûne, pour augmenter son efficacité (les toxines sont gentiment libérées par les cellules dans la lymphe).
Quelques contre-indications toutefois: en cas d’hyperthyroidisme, edema cardiaque, hypotension, cancer (métastase), thrombose et phlébite. Aussi, il faut noter que le drainage lymphatique n’est pas recommandé pour les gens qui souffrent d’inflammation ou d’infection. En effet, cela pourrait être empiré par le drainage!
J’en profite pour faire le tour des questions de nos étudiants sur le sujet, que l’on retrouve notamment dans le cours 231 Éducation à la Santé du CMDQ:
Questions des Étudiants sur le Sujet
- Combien de temps on doit faire le drainage d’un émonctoire pour qu’il soit prêt pour le désincrustage?
Réponse de notre tutrice:
Il n’y a pas de règle, c’est selon le contexte, le terrain, l’évolution de la symptomatologie, etc. il faut vous adapter. mais en règle générale c’est environ 3 semaines quand on choisit par exemple un drainage à base d’infusion, 2 mois pour la gemmothérapie.
2. Après avoir faire le drainage pour ouvrir l’émonctoire correspondant, comment est-ce qu’on sait que l’émonctoire en question est bien ouvert pour passer au désincrustage?
Réponse de notre tutrice:
Vous devez déjà avoir à l’interrogatoire une amélioration de la symptomatologie qui témoigne de l’initiation du processus de détoxification.
3.Est-ce qu’il y a de symptômes comme ceux d’une crise curative?
Réponse de notre tutrice:
Oui c’est tout-à-fait possible avec une intensité et une diversité dans les signes plus ou moins importante.
4. Lorsqu’on parle de drainage, je comprends qu’on parle d’éliminer les déchets circulants plus en surface des organs d’élimination pour dégager ceux-ci avant d’une cure ou du jeûne. C’est ça qu’on appelle « l’ouverture des émonctoires »?
Réponse de notre tutrice:
oui en effet, c’est bien cela. a noter que c’est évidemment très théorique, le nettoyage se fait tout de même dans une forme de globalité.
5. Concernant les drainages lymphatiques, j’ai cru comprendre qu’il pouvait y avoir un risque de propagation des cellules malades ? est-ce que c’est correct ? J’aurais pensé que le fait de remettre en mouvement la lymphe pourrait aider à mieux nourrir les cellules ou à éliminer les cellules malades.
Réponse de notre tutrice:
En effet car de nombreux cancers sont dits lymphophiles c’est à dire qu’ils se disséminent via le réseau lymphatique. les données à ce sujet ne sont pas consensuelles, il n’ a pas été clairement démontré que cela augmente le risque de métastases à distance toutefois compte tenu du risque de dissémination potentiel, il est préférable d’éviter les drainage lymphatique raison pour laquelle nous les contre-indiquons.
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