Hygiène de vie

Faisons un tour de piste des pesticides que l'on peut retrouver dans les aliments non-organiques de votre épicerie, information tirée de nos cours du CMDQ: Pommes de terr...

Maintenant que les canicules arrivent, même si vous habitez dans un pays habituellement froid (bonjour à mes amis canadiens!), on peut se demander: Quel est le bon geste ...

L'été bat son plein d'un océan à l'autre et rien n'est plus plaisant que de profiter du beau temps en pratiquant des activités de plein air! Que ce soit à vélo, en campin...

Au quotidien, le système immunitaire peut être affaibli par différents facteurs: Pollution de l'environnement, blessures, chirurgie, antibiotiques ou autres médicaments q...

En hiver, la lumière du jour est plus faible et peu présente. La luminothérapie est une thérapie de la lumière qui soutient la croissance cellulaire, stimule le système i...

Si vous lisez attentivement le cours 225 du CMDQ - Ondes Électromagnétiques , vous devenez plus sensible aux ondes qui nous entourent. Heureusement, chez nous il n'y a ni...

En forme après les fêtes Tout le monde se souhaite de merveilleux vœux, une bonne année et une bonne santé pour cette nouvelle décennie. Que ce souhait pro-santé soit une...

... Ou Comment Préparer notre Organisme aux Repas des Fêtes de Fin d'Année Les repas de fin d’année sont synonymes de stress (préparatifs, achats de dernière minute, orga...

Mon patron a eu une bonne idée: vous donnez, chers lecteur de notre info-lettre, des conseils pour dépolluer vos maisons - en hiver. Et c'est pas compliqué! En fait, il s...

Les écrans D.E.L. qui se retrouvent un peu partout utilisent de la lumière bleue qui est nocive pour vos yeux. Bien que cette lumière se retrouve dans la nature, le solei...

Une des fêtes importantes pour les petits et les moins petits est l’Halloween. Cependant, qui dit Halloween, dit sucreries. Avec tout ce que l’on connaît sur les problème...

L'exercice quotidien à l'extérieur améliorerait de manière significative l'humeur et l'estime de soi, ainsi qu'augmenterait la santé physique et mentale.

Nul besoin de régime amincissant à l'infini, ni même de potion spéciale vendue à prix d'or. Le secret des personnes minces, qui réussissent à garder un poids-santé toute ...

Boire de l'eau est bon pour la santé Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100 % des personnes au régime, comme le démontre l'université...