Aliments et nutriments

Les aphtes touchent environ 20 % de la population. Ces ulcères buccaux douloureux apparaissent à l’intérieur de la bouche, notamment sur les lèvres, les joues, les genciv...

En tant que professionnels de bien-être naturel, on se fait régulièrement poser des questions sur quelle est la meilleure huile pour la santé. Face à l'éventail d'huiles ...

Les épices semblent avoir toutes sortes d'effets, notamment pour contrôler ses envies de sucre. Sait-on jamais? Nous avions quand même écrit un article Bye Bye Sucre , qu...

Ce mois-ci pour le thème des DENTS, nous parlerons d'une alternative aux caries: vous avez envie? C'est l'histoire du Dr. Weston Price qui a remarqué, dans les années 30 ...

J'ai quelques grenadiers qui poussent non loin de chez moi (non, je ne suis pas basée au Québec) - et je vois donc bien la saison quand ce fruit délicieux arrive à maturi...

La faim est quelque chose que tout le monde connaît mais si on vous demande de la définir précisément, les mots risquent de vous manquer et chacun peut la percevoir un pe...

Franchement, si je n'étais pas le sujet de cet article je ne le croirais pas moi-même... Se débarrasser complètement du sucre: c'est possible! Yes you can! Je vais vous p...

Le sujet du café revient souvent dans les nouvelles: c'est bon pour la santé ou pas finalement? Le CMDQ ne fait pas exception et nous nous baserons sur un échange tutrice...

Nous venons de publier sur le blog du CMDQ un article sur les colles et les cristaux . Beaucoup d'acidité dans le corps cause des colles et des cristaux - mais qu'est-ce ...

On parle de nettoyer son foie, dans les blogs récents, on parle aussi de cure de pommes et de nez qui coule. En fait, si l'on revient à la base, il y a soit une accumulat...

Le magnésium marin a une bonne réputation mais est-il le meilleur? Qu'en est-il ? Pourquoi se supplémenter? Non, il ne s'agit pas du meilleur. C'est un mélange de sels in...

J'ai écrit il y a quelques mois sur tous les membres de cette équipe de rêve: Vitamines B3, B6, B7 et 8, B9 .... J'ai réalisé que je n'avais jamais écrit sur B5 et je vou...

Si vous lisez notre cours 445 - Approches Orthomoléculaires , les flavonoïdes sont définis comme des molécules qui sont responsables de la couleur des fruits et des lég...

L’alimentation ou la diète cétogène (ou Keto) a été développée dans les années 1920 pour réduire les crises d’épilepsie des enfants puis pour les patients atteints de la ...

L’alimentation ou la diète cétogène (ou Keto) a été développée dans les années 1920 pour réduire les crises d’épilepsie des enfants puis pour les patients atteints de la ...

Je sais pas pour vous, mais moi je me mélange entre les deux: prébiotiques ou probiotiques? Peut-être est-ce la même chose? Je mentionnais la difficulté dans mon dernier ...

Une question qui revient souvent en nutrition: quelle différence entre les sucres blancs, bruns, bruns foncés, ect.? Y a-t-il une différence ou pas? Au niveau du prix, ce...

Si vous avez suivi notre blog ces dernières semaines, nous avons vu ensemble les bienfaits et caractéristiques des vitamines suivantes: B3 B5 B6 B9 B2 - riboflavine Nous ...

Nous avons vu dans le blog la semaine passée différentes vitamines du complexe B: B6 , B9 et B2 . Voyons aujourd'hui ce qu'il en est de la vitamine B3, aussi appelée niac...

Nous avons vu jusqu'à maintenant, dans les derniers articles du blogue, les rôles des vitamine B9 et riboflavine (vitamine B2 ). En effet, l'Équipe du Tonnerre c'est une ...

Mon petit garçon de trois ans m'apparait parfois blanc comme un fantôme. Au début je pensais que c'était normal - c'est le petit blond de la famille. Mais mon naturopathe...

Attention! Attention! Nous l'avons dit à plusieurs reprises mais nous le répétons, il n'y a pas de recette magique pour perdre du poids. Et certainement pas de pilule mag...

Il est de plus en plus apparent que les maladies sont différentes mais que le processus biologique qui les déclenche est le même. C’est l’inflammation qui est aujourd’hui...

Découvrez notre article %%title%%. Contactez dès maintenant le Collège des Médecines Douces du Québec pour plus d'informations.

Trop manger d'aliments transformés peut apporter des problèmes de santé. L'OMS a publié au mois d'octobre (2015) les résultats d'une étude récente du CIRC. Pour reprendre...

Manger moins serait une des clés pour vivre longtemps et en santé Aux États-Unis, des chercheurs ont mis en relief l'importance de manger moins, faire des « demis-jeûnes ...