Melaleuca: l’Huile Essentielle de l’Arbre à Thé

Bonjour Printemps!

Pour souligner l’arrivée du printemps (finalement!) on passe à l’huile de l’arbre à thé, aussi appelée Mélaleuca. En anglais, on parle du Tea Tree Essential Oil. Attention aussi au nom de la plante, c’est ici la Melaleuca Alternifolia, et non pas Melaleuca Quinquenervia, qui correspond dans ce cas à l’huile essentielle de Nialoui. On fera aussi, si tout va bien, un article sur l’HE du Nialoui. Il existe aussi Melaleuca cajuputii et Melaleuca leucadendron mais ceux-là on n’y touchera pas pour l’instant.

Revenons à notre Arbre à Thé.

Plus sur la Plante

Melaleuca alternifolia est un petit arbre qui peut atteindre environ 7 m (20 pi) avec une couronne touffue et une écorce blanchâtre et papyracée. Les feuilles sont disposées en alternance, parfois éparses ou verticillées. Les feuilles sont lisses, molles, de forme linéaire, 10–35 mm (0,4–1 po) de long et 1 mm (0,04 po) de large. Je vous ai trouvé une photo:

En Thérapeutique

Voici donc les raisons pour lesquelles le Tea Tree Oil se retrouve dans notre kit maison des huiles essentielles de base (voir cours d’aromathérapie #358)

• Son action anti-infectieuse sur la zone ORL a contribué à sa notoriété. C’est pourquoi il a été cultivé intensivement en Australie.
• Il est utilisé dans les produits d’hygiène et les cosmétiques.
• Pour l’hygiène dentaire en particulier, placez une goutte d’huile d’arbre à thé avec une goutte d’huile de citron sur votre brosse à dents. Cela blanchit les dents et a également une action antiseptique (brosser ensuite avec du dentifrice).
• On suggère aussi cette huile en cas de pied d’athlète. Voir notre article double sur ce sujet (en anglais pour le moment). En effet, pour reprendre les mots de notre tutrice: « L’utilisation topique de l’huile essentielle de melaleuca (alternifolia) est reconnue pour soulager les symptômes de conditions telles que l’onychomycose et le pied d’athlète. Une multitude de tests sur les animaux montrent l’effet antifongique de cette huile essentielle, bien qu’il existe peu d’études cliniques menées sur l’homme. »
• Plus délicatement, en cas d’infection génitale. D’ailleurs, notre deuxième tutrice mentionne à ce sujet: « Je recommande l’utilisation de Melaleuca alternifolia car c’est une HE très facile d’utilisation qui comporte très peu de risque d’emploi contrairement à M quinquinervia. Elle s’utilise en application locale diluée dans une huile végétale. »

Voilà, maintenant vous savez tout (ce que l’on sait en tout cas)!

Je rajouterai quand même les autres symptômes/maladies listés dans notre cours et pour lesquelles Melaleuca alternifolia est recommandée:

• la diarrhée
• faible système immunitaire
• radio-protecteur (protège des brûlures causées par la radio-thérapie)

Comment Consommer cette Huile Essentielle?

Il y a plusieurs façons de l’ingérer:

• En la respirant: 3 à 5 minutes à renouveler tous les jours au besoin.
• Avec la diffusion dans l’atmosphère (il existe des machines à cet effet): sessions de 10 à 20 minutes par demi-journée).
• Dans un massage: diluer jusqu’à 5% dans une huile végétale ou une base d’huile de massage neutre. Comment on sait que ça fait 5%? On compte les gouttes: 5 gouttes de HE et 95 gouttes d’huile en base. Si vous avez une idée plus rapide, faites-moi signe.
• Dans le bain: diluée d’avance dans une base neutre pour le bain (avec 5 à 10 gouttes d’HE).
• A l’interne: 1 goutte diluée dans 15 gouttes de Solubol puis complétér avec une boisson, ou encore 1 ou 2 gouttes dans un gras puis associé à une recette. Je suggère mon smoothie spiruline.

Contre-Indications

Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement, et chez les enfants de moins de 3 ans.

Éviter tout contact avec les yeux.

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