En médecine chinoise, tout le monde est soit Terre, Feu, Bois, Eau ou Métal. Avez-vous déjà entendu parler des cinq éléments ? Alors, lequel êtes-vous ?
Le Bois: un des Cinq Éléments
TERRE : si vous êtes plus attiré par les sucreries ou les pâtes, le pain ou les féculents, vous avez un déséquilibre Terre. Qu’est-ce que ça veut dire? Si je me réfère au cours Approche Énergétique, c’est simplement que le corps est coupé de ses émotions.
FEU : selon ce même cours, l’élément Feu est lié à un désir de nourriture épicée, et le déséquilibre ici est dû à un état émotionnel d’apathie (quand on ne se soucie pas vraiment des autres) ou à l’inverse (quand on est trop concentré sur les autres.)
EAU : désir d’aliments salés ou de chips en raison de la présence dans la personne de l’émotion de peur, d’effroi ou de panique.
BOIS : cette personne aime beaucoup les plats gras, les fritures et l’alcool. Le déséquilibre émotionnel sous-jacent ici est lié à la colère et à la frustration.
METAL : une forte envie de produits laitiers et de féculents, avec l’émotion de la tristesse (sentiment d’être séparé ou abandonné).
Que savons-nous d’autre sur le bois, de la médecine chinoise ?
Eh bien, nous pouvons connecter le bois aux éléments suivants :
- Sa « saison » est le printemps,
- l’émotion associée au bois comme nous l’avons vu est la colère,
- Aigre est le goût qui correspond à son énergie
- Les organes liés au bois sont : le foie et la vésicule biliaire
- Bois = Vert pour la couleur
- Le point cardinal qui lui est associé est l’Est.
La Psychologie de la Personnalité Bois
Le bois illustre l’énergie de croissance, de changement et de persévérance. C’est une énergie très active qui permet beaucoup de mouvement et de progrès, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Au printemps, nous aurons peut-être plus d’énergie pour avancer sur des projets, d’où le classique « nettoyage de printemps ». C’est une bonne période de l’année pour travailler sur les blocages. Nous voulons faire bouger les choses afin d’avoir accès à toute cette grande énergie. Le printemps est une période d’action, de changement et de renaissance.
De l’autre côté, lorsqu’il est contrarié ou contraint, le bois est aussi l’énergie de la frustration, de la colère et du stress. Comme l’élément Bois, la colère peut nous rendre durs et inflexibles – comme l’arbre qui se brise dans un vent fort au lieu de se balancer. Que pouvons-nous apprendre de l’élément Bois ? La clé ici est la flexibilité. Si nous nous tenons trop rigidement, nous allons nous casser et nous effondrer. Si nous sommes trop lâches et bancals, comme un arbre mal enraciné, il n’y a pas de croissance et de potentiel réel de changement.
Ainsi, le bon équilibre est de rester flexible mais engagé. Parce que l’élément Bois illustre l’énergie de croissance, il s’agit également de vision, de planification et de prise de décision, essentielles pour un changement créatif. Essayez d’être assertif (pas en colère), flexible (pas rigide) et restez engagé avec les yeux sur les personnes et les projets importants dans votre vie.
Apprenons de la personne Wood à combiner de nouvelles possibilités futures avec la sagesse du passé et, par conséquent, nous serons capables de voir la voie claire et appropriée à prendre.
*** merci pour la contribution de Jennifer Dubowsky pour cette partie de l’article.
Quelle Nourriture/Diète s’Applique ?
Quelle alimentation choisir en cas de déséquilibre du bois ?
Céréales : Avoine, Blé, Seigle
Légumineuses : Lentille verte, Mung, Lima
Noix/Graines : Brésil, Noix de cajou
Légumes : Poivron vert, pois vert, laitue, haricot vert, courgette (donc tout est vert, comme la couleur de l’élément Bois)
Fruits : avocat, raisin, citron, citron vert, prune
Attention : produits laitiers doux
Les aliments acides (bois) refroidissent généralement (yin) et encouragent l’énergie à se contracter et à s’accumuler.
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