Que sont les Médecines Douces?

Comment définir les Médecines Douces ? C’est la question à laquelle cet article essaiera de répondre.

Premièrement, essayons de donner tous les synonymes des médecines douces pour être bien sûr de comprendre ce que cela implique. Tout d’abord, nous avons les termes de médecines complémentaires et médecines parallèles. On parle aussi de médecines parallèles, ou, en anglais, de médecine intégrative.

Bien que les médecines douces soient des médecines complémentaires et parallèles, il y a une petite différence: complémentaire veut dire qui travaille main dans la main, si on peut s’exprimer ainsi. Médecine alternative comprend la notion que l’option 1 ne marche, donc je me tourne vers l’option 2. Un exemple de complément:votre médecin peut suggérer une chimiothérapie pour lutter contre le cancer (on ne vous souhaite pas cette maladie) ainsi que l’acupuncture pour aider à gérer ses effets secondaires.

Bien sûr, il ne faut pas oublier « médecine holistique » qui correspond à l’idée de toutes les médecines douces où le patient est considéré dans son intégralité, et pas seulement par rapport aux symptômes qui le dérangent.

Dans tous les cas, il s’agit d’un ensemble de thérapies naturelles qui peuvent être suivies parallèlement au traitement médical standard. Nous utiliserons, pour faciliter la lecture, le terme de ‘médecines douces’ tout au long de cet article. « Douces » parce que les effets secondaires sont très rares, ce qui n’est pas le cas des médicaments allopathiques.

Principes de Base

Revenons à la base. La traitement des médecines douces, ce n’est pas simplement un médicament. Votre équipe de soins peut également concevoir un plan pour vous aider à développer des comportements et des compétences sains, comme des habitudes alimentaires intelligentes et des activités antistress. Ces choses peuvent vous garder en bonne santé à long terme.

Le principe le plus important à comprendre, sur lequel reposent les lois naturelles, est le suivant: «L’hygiène naturelle repose sur le fait que le corps se nettoie, se guérit et se maintient lui-même.» (Voir cours d’Hygiène Vitale, 122) Dans ce même cours, on explique que la maladie ne se manifeste pas sans cause sous-jacente. Pour qu’une personne puisse se remettre complètement d’une maladie manifeste, le naturopathe doit aider à identifier et à éliminer ces causes sous-jacentes. Si les symptômes extérieurs sont compris comme les tentatives faites par le corps pour se guérir, il devient alors évidemment peu judicieux d’essayer de les supprimer, car ils ne sont pas la cause de la maladie.

Que signifie « auto-guérison et auto-entretien »?

Alors que la médecine conventionnelle vise à supprimer toutes les réactions aiguës du corps, la naturopathie considère que de telles réactions sont souvent (mais pas toujours) une manifestation des forces de guérison de la nature: elles représentent l’effort de la nature pour remédier aux anomalies et restaurer les structures et les fonctions normales.
La fièvre et l’inflammation, par exemple, que l’école de médecine traditionnelle tente systématiquement de supprimer avec des médicaments chimiques, des suppléments toxiques ou synthétiques, etc. ne sont souvent que des «crises curatives» essentielles au maintien d’une bonne santé.

Le naturopathe verrait une fièvre ou une inflammation maîtrisée non pas comme une maladie ou une maladie, mais comme une tentative des forces curatives de la nature de traiter une cause sous-jacente (physique, mentale, émotionnelle ou même spirituelle).
Ce que vous devez supprimer est cette cause sous-jacente, au lieu de ses symptômes externes. Évaluer la cause réelle sous-jacente, quelle qu’elle soit, et cibler le traitement sur cette cause aboutira à une guérison réussie.

Quelles sont les Médecines Douces?

Il en existe beaucoup mais nous nous concentrerons sur celles que le CMDQ enseigne depuis plus de trente ans et qui ont faites leur preuve:

• Naturopathie
• Homéopathie
• Acupuncture (Médecine Chinoise Traditionnelle)
• Aromathérapie.

La Naturopathie

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La Naturopathie inclut six principes de base, ce sont les suivants:

• Tout d’abord, ne pas nuire (Primum non nocere) …
• Le pouvoir de guérison de la nature (Vis medicatrix naturae) …
• Identifier et traiter les causes (Tolle causam) …
• Docteur en tant qu’enseignant (Docere) …
• Traiter toute la personne (Tolle totum) …
• Prévention (Praevenic)

En général, la naturopathie met l’accent sur la prévention, le traitement et la promotion de la santé optimale. Grâce à l’utilisation de méthodes et de modalités thérapeutiques, elle encourage le processus d’auto-guérison – le vis medicatrix naturae. Les approches de la naturopathie incluent la prévention de la maladie, l’encouragement des capacités de guérison inhérentes au corps, le traitement naturel de la personne entière, la responsabilité de sa santé et l’éducation des patients à la promotion de la santé. La naturopathie associe une connaissance séculaire des thérapies naturelles aux progrès actuels dans la compréhension de la santé et des systèmes humains. La naturopathie peut donc être décrite comme la pratique générale de la santé naturelle.

Origine et Principes de la Naturopathie

Plusieurs des principes philosophiques qui sous-tendent la pratique de la naturopathie peuvent être
attribué aux enseignements du stoïcisme dans la Grèce antique et à la pratique de la médecine dans les écoles d’Hippocrate. En plus de ces racines anciennes, la pratique est issue d’un amalgame de philosophie, de techniques, de sciences et de et les principes qui caractérisent les systèmes de guérison alternatifs du XVIIIe et XIXe siècles, en particulier ceux liés au vitalisme. Ces approches ont tendance à se concentrer à la fois sur la promotion de la santé et sur les régimes de soins de santé qui a soutenu les processus de guérison innés du patient.
Certaines des influences fondatrices qui ont défini la philosophie naturopathique et la pratique incluent:
• les techniques d’hydrothérapie de Vincent Priessnitz (1799-1851) et père Sebastian Kneipp (1821-1897) en Europe et John Harvey Kellogg (1852- 1943) en Amérique du Nord;
• la méthode Thomsonienne de Samuel Thomson (1769-1843) qui annoncait le physiomédicalisme, à partir duquel certaines formes modernes de la phytothérapie est apparue;
• les méthodes de traitement de la nature du Dr Louis Kuhne (1823-1907), du Dr Arnold Rickli (1823-1926), et le Dr Henry Lindlahr (1862-1924) qui a mis l’accent sur la santé modes de vie, lumière du soleil et air pur, végétarisme et désintoxication;
• homéopathie, dérivée de Christian Friedrich Samuel Hahnemann (1755-1843);
• l’école de médecine éclectique du Dr Wooster Beach (1794-1868), qui médicaments botaniques employés;
• la philosophie du vitalisme, selon laquelle le corps a un sens inné intelligent qui recherche constamment la santé, de sorte que le rôle du praticien est d’aider ces efforts en coopérant avec les pouvoirs de guérison de la nature actif dans le corps; écoles de thérapies manipulatrices, telles que l’ostéopathie, développées par
Dr Andrew Taylor Still (1828-1917) et la chiropratique, développée par Daniel David Palmer (1845-1913).

En Europe, l’approche naturopathique des soins de santé a eu tendance à évoluer des pratiques d’hydrothérapie et de cure de nature développées par Priessnitz, Kneipp, Kuhne et Rickli. En Amérique du Nord, le Dr Benedict Lust est décrit comme fondant la naturopathie en 1902 en s’inspirant de la cure naturelle.

La Pratique de la Naturopathie

La naturopathie est réglementée dans diverses régions d’Europe et d’Amérique du Nord depuis les années 1920 La pratique de la naturopathie peut varier considérablement selon l’histoire de son évolution, la législation qui affecte sa pratique et les exigences du public pour la médecine traditionnelle et la médecine complémentaire et alternative (TM / CAM) dans la juridiction concernée.

Du milieu des années 1960 aux années 1980, la naturopathie a connu une renaissance dans de nombreuses régions du monde. Le public est devenu désenchanté des soi-disant pratiques médicales « occidentales » et plus intéressé par les pratiques de soins de santé holistiques. Ces dernières mettent l’accent sur des modes de vie sains ainsi que sur la promotion de la santé et la prévention des maladies.

Lorsque les universités ont commencé à mettre l’accent sur le besoin de recherche crédible et de validation scientifique dans toutes les disciplines et la demande de «médicaments fondés sur des preuves» a continué de croître, la naturopathie et ses praticiens ont continué à soutenir des normes académiques élevées et des
programmes pour poursuivre la confirmation scientifique des méthodes naturopathiques. Par exemple, un conseil international pour l’accréditation des collèges de naturopathie établi en Amérique du Nord ainsi qu’un organisme central chargé d’examiner les diplômés des écoles de naturopathie. Ces efforts pour universaliser les normes de formation et de pratique en naturopathie a fait intensifié les discussions sur l’identité de la profession.

L’Homéopathie

En 1796, Samuel Hahnemann (1755–1843), à la suite de ses recherches, énonça le principe de similitude:similia similibus curentur (peut être guéri par semblable). Avec ces mots célèbres, l’homéopathie est née comme approche scientifique de la guérison, initialement comme hypothèse de travail. Depuis lors, la compréhension du principe de similarité a évolué et a été approfondie.

Le principe de base de l’homéopathie est qu’une maladie est guérie par le remède dont l’image médicamenteuse ressemble le plus à celle de la maladie. La «similarité» désigne une congruence essentielle qui se manifeste dans l’ensemble des symptômes et des signes caractéristiques apparents chez le patient. Examiner la réalité en termes de similitudes n’est pas familier avec notre pensée principalement linéaire, analytique-causale (bien que cette approche remonte à Hippocrate et Paracelsus.)

Pour Hahnemann, une pharmacothérapie scientifique et rationnelle ne pourrait pas reposer sur des théories en constante évolution. Plutôt, on se basera sur une observation et une expérience méticuleuses. Cette méthode empirique-inductive (c’est-à-dire tirer des conclusions de l’observation et de l’expérience plutôt que de les «déduire» des théories existantes) a fait de Hahnemann l’un des premiers scientifiques du domaine médical.

Donnons un exemple de la loi des semblables tiré du cours Les Piliers de la Santé(131). L’arsenic (d’où vient le remède Arsenicum Album) occasionne des brûlures d’estomac et vomissements. Mais, donné à un sujet qui a des brûlures et des vomissements, le remède Arsenicum devient curatif.

Tout l’art de l’homéopathie consiste à comparer les deux tableaux, soit celui des symptômes du malade et celui des symptômes du remède. Lorsque les deux tableaux se ressemblent, le remède est indiqué.

La prescription du médicament homéopathique repose sur trois principes:

1. la loi de similitude. Tel qu’expliqué ci-dessus, les signes du remède correspondent aux signes du malade;
2. le principe de l’infinitésimalité. Plus une substance est diluée, plus son action est efficace. Le principe actif du remède réside dans son « message » énergétique puisqu’il ne contient presque plus d’élément actif et perd donc toute propriété toxique, écartant ainsi les effets indésirables;
3. l’individualisation de la prescription. L’homéopathie considère tous les signes autant physiques que psychiques et donc, la compréhension du malade dans tous ses aspects est au coeur de la consultation.

 

L’acupuncture – ou la Bio-Énergétique

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L’acupuncture (aiguille d’acus latine, punctura-piercing) est un système de médecine ancien et traditionnel pour le traitement des problèmes médicaux, ce qui signifie la perforation d’aiguilles standard (aiguilles d’acupuncture) aux endroits appropriés du corps, appelés points d’acupuncture (Acupoint). » Comme l’acupuncture, la moxibustion est une thérapie de médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui stimule les points d’acupuncture avec la chaleur au lieu des aiguilles.

L’acupuncture est l’une des pratiques les plus anciennes de la médecine traditionnelle chinoise. La plupart des historiens sont d’avis que la pratique a commencé en Chine, bien qu’il y ait des rapports contradictoires sur son origine. On dit qu’il est né dès la période de clan commune de la société primitive. Mais le premier document décrivant sans équivoque un système organisé de diagnostic et de traitement reconnu comme étant l’acupuncture est Huángdì Nèijīng (Classic 黄帝内经 Classic La classique intérieure de l’empereur jaune), créé entre la période des Royaumes combattants et la période Qin-Han (221 BC – 220 ap. J.-C.). C’est le plus ancien travail sur la médecine chinoise.

Sous la dynastie Shang (1600-1046 av. J.-C.), il y a 3000 ans, les hiéroglyphes d’acupuncture et de moxibustion figuraient sur les inscriptions sur les os et les carapaces de tortues. En raison du développement des techniques de coulée du bronze, des aiguilles d’acupuncture en bronze sont apparues. Au cours de cette période, la pensée philosophique du yin-yang et des cinq éléments s’est formée et, dans le domaine de la médecine, les médecins anciens possédaient une compréhension préliminaire du pouls, du sang et des fluides corporels, du qi, de l’esprit, de l’essence, de cinq tons, de cinq couleurs, de cinq saveurs, six qi, huit vents, etc. ont ainsi germé le germe de la théorie de base de la MTC. Au 6ème siècle, l’acupuncture et la moxibustion ont été introduites dans les pays voisins comme la Corée, le Japon, etc. Avec les échanges culturels entre la Chine et les pays étrangers, l’acupuncture et la moxibustion ont également été diffusées en Asie du Sud-Est et dans le sous-continent indien. Au cours de cette période, MI Yun de Dunhuang, dans la province chinoise du Gansu, a introduit les méthodes thérapeutiques de Huatuo dans l’État de Daochang, dans le nord de l’Inde.

4. Aromathérapie

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L’aromathérapie désigne l’utilisation médicinale ou thérapeutique d’huiles essentielles absorbées par la peau ou système olfactif. Les huiles essentielles, dérivées de plantes, sont utilisées pour traiter les maladies et améliorer le bien-être physique et psychologique. Bien que l’utilisation de matières végétales distillées remonte à la Perse médiévale, le terme «aromathérapie» a été utilisé pour la première fois par René Maurice Gattefosse au début du XXe siècle. Dans son livre de 1937, Aromatherapie, Gattefosse affirmait que la phytothérapie pouvait être utilisée pour traiter pratiquement tous les maux du système organique. Aujourd’hui, l’aromathérapie est populaire aux États-Unis et dans le monde entier.

Bien que de nombreuses affirmations aient été faites sur les avantages de l’aromathérapie, la plupart des recherches ont porté sur son utilisation pour gérer la dépression, l’anxiété, la tension musculaire, les troubles du sommeil, les nausées et la douleur. Certaines études suggèrent que la stimulation olfactive liée à l’aromathérapie peut entraîner une réduction immédiate de la douleur, ainsi que la modification de paramètres physiologiques tels que le pouls, la pression artérielle, la température de la peau et l’activité cérébrale. Bien que les avantages restent controversés, de nombreux patients et prestataires de soins de santé sont attirés par l’aromathérapie en raison de son faible coût et de ses effets secondaires minimes. Les huiles essentielles actuellement disponibles à des fins médicales sont généralement reconnues comme étant sûres par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis. Dans certains cas, les huiles essentielles peuvent provoquer une irritation mineure de la peau sur le site d’utilisation. Si elles sont ingérées en grande quantité, les huiles essentielles peuvent provoquer des réactions phototoxiques qui peuvent, dans de rares cas, être mortelles.

L’aromathérapie est le plus souvent appliquée par voie topique ou par inhalation. Lorsqu’elle est appliquée localement, l’huile est généralement ajoutée à l’huile de support et utilisée pour le massage. Les huiles essentielles peuvent être inhalées à travers un humidificateur ou en trempant la gaze et en la plaçant près du patient. La stimulation sensorielle olfactive et tactile produite par ces huiles peut améliorer les activités humaines ordinaires telles que l’alimentation, les interactions sociales et les contacts sexuels. Bien que plus de 40 dérivés de plantes aient été identifiés pour un usage thérapeutique, les extraits de lavande, d’eucalyptus, de romarin, de camomille et de menthe poivrée sont les plus fréquemment utilisés.