Petit rappel, le cours 358 en Aromathérapie du CMDQ vous offre une liste d’huiles essentielles à essayer à la maison pour les petits bobos et les gros dodos (je fais référence notamment à la lavande vraie, pour une relaxation vraie 🙂

Mais la théorie est une chose, et la pratique une autre encore plus excitante!

D’ailleurs, parlant d’excitante, voici la dernière en liste dans le kit maison aromathérapie:

Niaouli!

Miaou!

N’est-ce pas que Niaouli ça sonne exotique? Rien de penser le nom et je me retrouve déjà dans un pays lointain. Soit dit en passant, on appelle aussi cette huile essentielle Paper Bark Tea Tree ou Punk Tree. Punk Tree? Voilà qui est original… ça vient sûrement de l’allure de la plante – voir photo plus bas, avec les pics blancs tout le long de la branche rouge.

Attention à ne pas confondre avec Tea Tree – une autre huile essentielle, aussi de la famille Melaleuca (une cousine donc) qu’on a vu entre autre dans l’article sur le recyclage en aromathérapie)

Niaouli était autrefois appelé Gomenol mais c’est à une époque où il n’y avait pas de département marketing pour huiles essentielles. Depuis, thank goodness, Gomenol est tombé dans l’oubli.

En latin (ou alors c’est du Maya?, voir article sur le Chia) Niaouli c’est Melaleuca quinquenervia cineolifera, et manque de chance, on est obligé de connaitre le nom complet parce que comme on a vu, elle a une cousine d’Australie mais aussi d’autres dans d’autres pays. Melaleuca c’est l’équivalent de Gauthier ou Thibault – bref, une grande famille.

A Part Ça, Ça Fait Quoi?

Niaouli c’est une huile essentielle qui est pratique pour prévenir les problèmes infectieux (i.e. le rhume et ses dérivés). Elle stimule nos petits globules blancs qui ont parfois besoin d’un coup de pouce pour se réveiller et se mettre au travail. Sounds familiar? Dans le même ordre d’idée, nos deux amies déjà rencontrées Ravintsara et l’Eucalyptus radiata, font le même genre de travail. Maintenant si les trois s’associent, et on les met en diffusion (voir plus bas), est-ce que mes petits globules sur deux pattes (mes trois fils) vont être stimulés à ranger leur chambre?? Je rêve, je rêve, ça doit être le nom Niaouli qui me fait rêver…

Voici d’Autres Avantages Santé de Niaouli

Pas en ordre alphabétique, tiré de notre manuel de cours cité tout en haut (un essentiel aussi, si vous voulez en connaitre plus sur l’usage des huiles essentielles):

inflammation du coeur et des artères
veines varicoses, hémorroïdes, diarrhée, choléra (quelqu’un a encore le choléra?)
infections chroniques de la zone ORL
tuberculose
herpès génital
vaginitis
hépatitis virale
psoriasis, acné, rosacea
piqûres d’insecte
mycoses
cernes ou signe de vieillesse – une goutte à mettre dans la crème de nuit
herpès buccal
dépression nerveuse (en remplacement de l’huile essentielle de cannelle par exemple)
zona
varicelle…

Exemples d’Utilisation Pratique au Quotidien

Ajoutez une goutte à votre nettoyant pour le visage ou à votre dentifrice. Attention de ne pas mettre votre nettoyant sur la brosse à dent et le dentifrice sur le visage.
Ajouter quelques gouttes dans un vaporisateur avec de l’eau et utiliser pour nettoyer les surfaces ménagères. On avait le citron aussi dans l’eau pour laver les planchers.
À inclure aussi et surtout dans le cadre d’un massage apaisant. Il faut mélanger toutefois avec une huile de base comme celle d’amande ou de noix de coco… hmmm exotique!
Diffusez avec des huiles essentielles d’Eucalyptus, de Bergamote ou de Lavande pour un arôme apaisant et agréable… Par contre, peut-être pas en même temps que le massage parce qu’il risque d’y avoir des complications respiratoires: en diffusion + en cutané en même temps, ça fait beaucoup pour nos petites narines. C’est pas un jeu ces huiles, aussi essentielles soient-elles.

Les Contre-Indications

D’ailleurs, comme pour la plupart des huiles essentielles, il y a des contre-indications: les femmes enceintes et qui allaitent sont hors-jeu. Pas recommandé non plus pour les enfants de moins de 6 ans. D’ailleurs, elle est interdite par voie orale chez les enfants ayant des antécédents d’épilepsie ou de convulsions fébriles, desfois que c’est votre cas, on ne le souhaite pas bien sûr. Aussi déconseillée en cas de mastose ou cancers hormono-dépendants (sein, ovaire, endomètre).

Comme elle peut provoquer des brûlures (je vous ai dit que c’est pas un jeu!) on ne l’utilisera pas en usage externe, à moins d’être fortement diluée. D’ailleurs, en cas d’herpès génital, mieux vaut utiliser « l’autre Melaleuca », alternifolia (Tea Tree), diluée dans de l’huile végétale. Elle est plus facile d’utilisation et comporte moins de risque que sa cousine de Madagascar Niaouliiiii…

En Diffusion

Voilà donc j’ai finalement acheté le diffuseur d’huiles essentielles dont je rêvais, en version enfant: une petite tête de chien qui souffle de la fumée (donc l’huile essentielle) et par la tête il y a des formes lumineuses qui apparaissent sur le mur et en plus il fait des petits bruits relaxant. Oiseaux, Vent ou Eau qui Coule (il faut pas avoir envie d’aller aux toilettes).

Du coup, je me retrouve avec de nouvelles questions que je voulais partager avec vous (surtout les réponses), dont par exemple:

Est-ce que la « fumée » est perdue si j’ouvre la fenêtre pendant la dite-diffusion?

Il est recommandé – pendant la diffusion – d’avoir au moins une petite ouverture dans la pièce pour laisser passer l’air. Après la diffusion, on peut ouvrir plus pour éviter de s’étouffer complètement. Sounds good.

Un Rêve Niaouli Style

Voici un rêve: disons à Tahiti existe un ministère dédié aux huiles essentielles (c’est pas tellement impossible: en Inde ils ont un département gouvernemental d’homéopathie). On entre dans les bureaux du MHE (ministère des huiles essentielles) et une bonne odeur de lavande en diffusion nous accueille. Une fontaine au centre où un employé verse une goutte de HE Jasmin de temps en temps… Les claviers d’ordinateur sont nettoyés avec un mélange de Niaouli+huile d’amande. Des plantes décoratives le long du mur: Eucalyptus, Ylang Ylang… et dans la cour des arbres à huiles essentielles: Citrus aurantium et Helichrysum italicum. Ils vous donnent des échantillons pour apporter à la maison: quelques gouttes de Tea Tree à mettre à chaque changement de couche pour le bébé…

Je suis d’accord avec vous, ça prend vraiment juste une employée du Collège des Médecines Douces pour rêver à ça…

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