À quantité égale et en termes de comparaison avec les autres thés verts, le matcha contient un taux surprenant d’antioxydants. En effet, une seule tasse de thé vert matcha équivaut à 10 tasses d’un thé vert classique !
Appelés EGCG, les antioxydants présents dans le matcha sont de la famille des polyphénols.
- Ils réduisent les inflammations
- Ils augmentent le teint de la peau par leur action contre les radicaux libres
- Ils réduisent le vieillissement prématuré
Recette 1 : Masque détox pour le visage
Mélanger dans un bol : 1/2 cuillère à café de matcha biologique, 1 cuillère à café de miel, 1/2 cuillère à café de Cannelle, 2 cuillères à soupe d’hydrolat de votre choix.
A l’aide d’un pinceau ou de vos doigts propres, appliquer votre masque sur votre visage en évitant le contour des yeux, laissez agir 10 à 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède.
Recette 2 : Dentifrice en poudre maison
2 cuillères à soupe d’argile blanche, 1 cuillère à soupe de carbonate de calcium, ½ cuillère à café de thé Matcha, 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Verser les poudres dans un bol, puis ajouter l’huile essentielle et mélanger pour homogénéiser le dentifrice en poudre. Pour vous brosser les dents, il vous suffit d’humidifier votre brosse à dent sous un filet d’eau du robinet pour la tremper ensuite dans la poudre à dentifrice.
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