Le thé clarifie l’esprit, facilite la digestion et neutralise les toxines, selon la médecine chinoise. Au Japon ou la vision de la beauté est holistique, la “voie du thé” désigne une manière d’être, une esthétique, presque un art, liés à la cérémonie du thé. Concentré en polyphénol , dont le très efficace gallate d’épigallocatéchines , le thé vert est un antioxydant puissant. La présence de tanins renforce encore cette action. Sa haute teneur en caféine en fait un allié des soins minceurs en action coup de fouet.
1 – Lotion Mizudashi
Préserver les propriétés du thé vert, en infusant à froid 1 cuillère à soupe de thé sencha dans 50 cl d’eau de source. Laisser reposer au frais pendant 2 heures. Vous pouvez boire un verre de thé glacé tout en vous passant un coton fraîcheur imprégné sur le visage. Effet fraicheur et coup d’éclat à répéter aussi souvent que possible en période de canicule notamment.
2 – Masque vert antioxydant
Dans un bol en verre, mélanger 1 cuillère à café rase de thé vert matcha, 1 cuillère à soupe d’argile blanche et 1 cuillère à soupe d’hydrolat de mélisse. Laisser reposer une dizaine de minutes avant de rincer à l‘eau fraîche.
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