L’AIL

Antibiotique et antiseptique naturel, l’ail possède une activité antibactérienne, antivirale et antifongique. Voyons plus en détail tous ses bienfaits :

L’AIL ET L’ACNÉ

L’ail peut être utilisé avec d’autres ingrédients comme le miel, le vinaigre et le curcuma pour traiter les cicatrices d’acné et même prévenir la croissance de l’acné. L’ail agit comme un nettoyant et un antibiotique qui apaise les boutons et les éruptions cutanées.

L’ALLICINE
Outre ses effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire, l’allicine possède également des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et même antifongiques. L’allicine favorise également le développement d’antioxydants tels que le glutathion et la catalase. Ces enzymes antioxydantes détoxifient l’organisme, renforcent le système immunitaire et préviennent le cancer et d’autres maladies.

ASTHME
Les gousses d’ail bouillies font des merveilles dans le traitement de l’asthme. Chaque soir, avant de s’endormir, un verre de lait de coco additionné de trois gousses d’ail bouillies peut apporter un soulagement ultérieur à ces patients. Les crises d’asthme peuvent être contrôlées en mangeant des gousses d’ail écrasées avec du vinaigre de cidre de pomme.

CAILLOT SANGUINS
Une demi-gousse d’ail crue par jour peut augmenter l’activité du corps pour dissoudre les caillots sanguins, prévenant ainsi les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques sont moins susceptibles de se produire chez les personnes qui mangent de l’ail ou qui prennent des compléments alimentaires à base d’ail.

PRESSION ARTÉRIELLE
L’ail diminue la tension artérielle. L’ail contient de l’adénosine, un relaxant des muscles lisses, qui semble contribuer à abaisser la tension artérielle.

CHOLESTÉROL
L’ail réduit le taux de cholestérol en décourageant le « mauvais » cholestérol LDL et en augmentant le « bon » cholestérol HDL. Deux gousses d’ail crues par jour peuvent faire baisser le taux de cholestérol sanguin chez les patients cardiaques.

RHUMES
Une étude a montré que l’ail pouvait prévenir et traiter les rhumes. Les personnes qui ont reçu de l’ail ont eu beaucoup moins de rhumes que celles qui ont reçu un placebo. En cas de rhume, les symptômes duraient beaucoup moins longtemps.

MAUX D’OREILLE
L’ail est utilisé pour soigner les maux d’oreille, car il possède plusieurs propriétés antivirales, antifongiques et antibiotiques. L’huile d’ail peut être fabriquée à la maison, en pressant le jus des gousses d’ail et en l’ajoutant à de l’huile d’olive. Le mélange doit être conservé à température ambiante pendant quelques jours.

LES YEUX
L’ail est riche en sélénium, en quercétine et en vitamine C, ce qui permet de lutter contre les infections et les gonflements des yeux.

PARASITES
Des études de laboratoire suggèrent que de grandes quantités d’ail frais et cru peuvent avoir des propriétés antiparasitaires contre le ver rond Ascaris lumbricoides, qui est le type le plus commun de parasites intestinaux. L’utilisation de l’ail à cette fin n’a toutefois pas encore été testée chez l’homme.

PLAIES
Plaies infectées. L’ail peut être placé sur les plaies infectées pour un traitement à base de plantes. Il doit être mélangé à de l’eau plutôt que d’être utilisé à l’état brut, car le jus direct peut irriter la peau.

 

Recette de tonique miel-ail-vinaigre

 

Le vinaigre de cidre de pomme, combiné au miel et à l’ail, constitue un « super tonique » pour la santé et la longévité. Il s’agit d’un excellent remède maison que vous voudrez garder à portée de main à tout moment dans votre maison. Il s’agit d’un excellent moyen de prévention et de maintien en bonne santé.

Les personnes qui prenaient quotidiennement le tonique supplémentaire miel-ail-vinaigre de cidre de pomme étaient plus vigoureuses, avaient moins de rhumes ou de maladies infectieuses et, en général, étaient en bien meilleure santé que celles qui ne le prenaient pas. Ce tonique a été appelé l’élixir miracle. Voici la recette pour préparer votre propre remède maison à base d’élixir miraculeux.

Ingrédients : 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme, 1 tasse de miel brut, 8 gousses d’ail.

Mode d’emploi : Mettez les ingrédients dans un mixeur. Mélanger à vitesse élevée pendant 60 secondes. Verser le mélange dans un récipient en verre. Fermer et laisser au réfrigérateur pendant 5 à 7 jours.

Dosage : Le dosage normal est de 2 cuillères à café dans un verre d’eau ou de jus de fruits – le jus de raisin ou d’orange est préférable avant le petit-déjeuner. Le dosage normal est de 2 cuillères à café dans un verre d’eau, tous les jours, le matin à la première heure. Le mélange est très fort et ne doit pas être pris directement.

Options : Il existe des variantes de ce mélange avec l’ajout d’autres ingrédients tels que le citron, le gingembre ou le poivre de Cayenne. On peut également ajouter des herbes comme la feuille d’olivier pour renforcer le système immunitaire ou du charbon de bois pour favoriser la désintoxication.

RÉFÉRENCE : Murphy.

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