Riz

Le riz, aliment de base dans de nombreuses cultures à travers le monde, n’est pas seulement bénéfique pour notre alimentation. Il offre également de nombreux avantages pour la peau et les cheveux grâce à ses propriétés nourrissantes et revitalisantes. L'eau de riz, en particulier, est un véritable élixir naturel, riche en vitamines, minéraux, et antioxydants, qui aide à tonifier, hydrater et protéger la peau tout en apportant brillance et souplesse aux cheveux. Découvrez comment récupérer et utiliser cette ressource simple et efficace pour chouchouter votre corps de manière naturelle.

Recette 1 : Eau de riz tonifiante pour la peau

Rincez bien votre riz avant de le cuire (privilégiez un riz biologique).

Faites cuire le riz dans une grande casserole d'eau.

Filtrez et récupérez l'eau de riz.

Attendez qu'elle refroidisse avant de l'appliquer.

Pour l'appliquer sur la peau :

Plongez un coton dans l'eau de riz refroidie.

Appliquez directement sur votre visage nettoyé.

Laissez agir pendant 10 à 20 minutes.

Rincez à l'eau claire.

Recette 2 : Masque à base d'eau de riz pour le visage

Conservez un peu de riz cuit.

Écrasez-le pour obtenir une purée.

Ajoutez un peu d'eau de riz et une cuillère à café de miel.

Appliquez ce masque sur votre visage et laissez poser pendant 10 minutes.

Recette 3 : Eau de riz pour les cheveux

Après le shampoing, utilisez l'eau de riz comme eau de rinçage.

Rincez vos cheveux avec l'eau de riz, puis rincez à nouveau à l'eau claire. Cela agit comme un après-shampoing pour fortifier, briller et rendre les cheveux plus faciles à coiffer.

Recette 4 : Masque à l'eau de riz pour les cheveux

Appliquez de l'eau de riz sur votre chevelure, en la badigeonnant généreusement.

Laissez poser pendant 20 minutes minimum.

Rincez ensuite à l'eau claire.

(Pour plus d'efficacité, vous pouvez laisser fermenter l'eau de riz pendant 2 jours avant de l'appliquer.)