Évitez les coups de soleil de façon naturelle!

L’été bat son plein d’un océan à l’autre et rien n’est plus plaisant que de profiter du beau temps en pratiquant des activités de plein air! Que ce soit à vélo, en camping ou à la plage, il faut faire attention à notre exposition au soleil. Bien qu’il soit bénéfique pour la santé physique (apport en vitamines D) et psychologique (luminothérapie), les effets d’une trop grande exposition des rayons UV sur la peau peuvent provoquer de si agaçants coups de soleil! Pour les éviter, j’ai moi-même tendance à me badigeonner de crème solaire à toutes les heures! Lorsque j’étais animateur scout, elle faisait partie de ma trousse de survie! Le récent rappel de 5 produits de protection solaire de Jonhson & Jonhson m’a mis la puce à l’oreille. Bien que la compagnie affirme ne pas savoir comment du benzène, un agent cancérigène, a bien pu s’introduire dans ses bouteilles, je me suis mis à la recherche d’une crème plus naturelle, et plus écologique du coup! 

Un Filtre Naturel

J’ai donc troqué ma crème solaire au filtre chimique (contenant oxybenzone et octocrylène) pour un crème ayant un filtre minéral, à base d’oxyde de zinc et de dioxyde de titane, deux minéraux que l’on retrouve dans la nature. Avis aux peaux sensibles, elles sont très peu irritantes et moins allergène. De plus, elles offrent une aussi bonne protection et s’appliquent tout aussi facilement que les crèmes classiques. Sans compter sur la réduction de l’emprunte environnementale! Saviez-vous que les filtres chimiques seraient impliqués dans le blanchissement de la grande barrière de corail en Australie?  

La prochaine fois que vous irez parfaire votre bronzage à la plage, quelle crème solaire emporterez-vous? Pour choisir la bonne, je vous conseille le site de Environmental Working Group (en anglais). Je vous suggère aussi une application qui décrypte chaque ingrédient dans les produits alimentaires et cosmétiques: Yuca.

PPPSSSTTT! Malgré les idées conçues, les crèmes solaires n’empêchent pas de bronzer! 

Bon été! 

Charles Bentata, étudiant au programme de Technicien de la santé 

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