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Home » Bibliothèque » Buvez-Vous Assez d’Eau?

Buvez-Vous Assez d’Eau?

08/02/2016

Boire plusieurs verres d'eau pas jour est important
Boire de l’eau est bon pour la santé

Un verre d’eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100 % des personnes au régime, comme le démontre l’université de Washington.

Le manque d’eau est le facteur n° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.

Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d’eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d’articulations pour 80 % des personnes qui souffrent de ces maux.

Une simple réduction de 2 % d’eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.

Boire 5 verres d’eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79 %, et de 50 % la probabilité de cancer à la vessie.

Bois-tu la quantité d’eau que tu devrais, tous les jours ?

Ces informations émanent de l’INSTITUT PASTEUR

Unité de Génétique Mycobactérienne – 25-28, rue du Dr. Roux – 75724 Paris Cedex 15 ——

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