Mon Bébé ne Mange Pas!

Ok, il n’est plus un bébé, il a presque quatre ans. Mais s’il ne mange pas davantage, il pourrait bien rester bébé! L’infirmière de la clinique n’était pas contente de moi: «Un enfant de cet âge devrait grandir et non pas rester ainsi!» Ok, merci – comme si je ne le savais pas. Qu’est-ce que je dois faire s’il ne mange pas ce que je cuisine? C’est pas comme si je n’avais pas essayé 1000 recettes…

Alors j’ai décidé de faire d’une pierre deux coups et d’utiliser mon cours d’aromathérapie afin de trouver quelque chose pour que mon «bébé» guérisse son appétit… naturellement.

Examinons ensemble les options et peut-être vous serez inspirés aussi…

Premièrement, j’essaie de chercher à la paresseuse. Je tape « appétit » dans mon cours PDF d’aromathérapie et voici ce qui se passe:

• Artemisia .. hmmm semble prometteur. Traduction: absinthe. D’accord. Oh, aussi: pas recommandé pour les enfants. Alors on oublie celui-là.
• J’ai seulement une autre option qui me reste avec ma petite recherche « CTRL F »: Citrus Aurantium. Cela semble assez innocent. Pas de contre-indication – bien. “Seulement usage externe”. Qu’est-ce que cela signifie encore? Une rapide recherche sur Google me dit: «Appliquez un peu d’huile essentielle de Citrus Bliss, de cardamome, de bergamote ou de gingembre avec un coton-tige sur les vêtements ou une protection pendant les repas; près du nez. »Pas trop difficile à faire, je suppose. À voir.

Il faut noter que quand il s’agit d’aromathérapie, on ne peux pas simplement acheter l’huile essentielle qu’il nous faut à la pharmacie et l’appliquer. D’abord, il faut une huile de qualité et ensuite, il faut s’assurer de manipuler avec précaution. Très souvent, on la mélange avec une autre huile, comme l’huile d’olive, pour diminuer le danger au contact de la peau. Il vaut mieux toujours s’assurer d’avoir de l’aide d’un professionnel, ou de terminer ses cours au CMDQ!

Je mentionne en passant l’existence d’un site web pas mal intéressant à ce sujet: nutritionnistes en pédiatrie. Les conseils qu’on y retrouve recoupent à la fois la nutrition holistique et la médecine pour les enfants – un contenu bien complet! Voici les quelques conseils en ce qui concerne l’appétit du bébé:

• les repas doivent être donnés à des heures régulières
• les parents décident de la nourriture mise à table
• les aliments sont mis au centre de la table pour que tout le monde voit et y ait accès
• on ne cache pas dans les repas les aliments que l’enfant n’aime pas
• il faut mettre sur la table au moins un aliment que l’enfant aime
• de temps en temps les parents peuvent cuisiner pour chaque enfant en fonction de leur préférence
• on ne juge pas de la quantité ni de la qualité d’aliments que l’enfant met dans sa bouche
• on accompagne l’enfant dans son repas sans lui mettre de pression.

Ouf! ça fait pas mal mais au bout du compte il faut savoir respecter l’enfant, qui seul connait son appétit et sait écouter son corps. Bien sûr, on ne doit pas non plus passer des heures au fourneau pour que chaque enfant ait ce qu’il veut à chaque repas mais on peut et doit souvent faire des exceptions pour que tout le monde y trouve son compte.

 

Bon appétit!