La méthode Gardelle, ou thermothérapie différentielle, est une technique de soin qui consiste à appliquer simultanément des compresses froides et chaudes sur des zones précises du corps, en fonction du trouble à traiter.
Par exemple, en cas de tumeur cérébrale, on place la compresse froide sur la tête et la chaude sur la région du foie. Pour une gangrène, la compresse froide est appliquée sur la zone touchée, la chaude sur le ventre. Les températures recommandées sont de 10 à 13 °C pour le froid et de 40 à 44 °C pour le chaud.
Créée par Pierre Gardelle, kinésithérapeute et adepte de naturopathie, cette méthode a montré son efficacité notamment dans les séquelles d’AVC, même sévères, permettant aux patients de retrouver une certaine autonomie. Elle a également donné de bons résultats dans les cas d’aphasie, d’hémiplégie, de lumbago ou de migraines.
Accessible et nécessitant peu de matériel, la méthode demande cependant au patient de rester immobile pendant plusieurs heures, ce qui peut être contraignant.
Principes d’action
- Activation des défenses et nettoyage cellulaire
Le froid appliqué localement stimule l’action des leucocytes et des lymphocytes en favorisant la circulation et l’élimination des déchets (caillots, purines) dans la zone lésée. - Régulation thermique et drainage
La compresse chaude placée sur un centre de circulation majeur — le foie — aide à maintenir l’équilibre thermique du corps et favorise le drainage lymphatique. Des petites éruptions cutanées (boutons, abcès) peuvent apparaître dans cette zone, signe du travail de nettoyage.
Pierre Gardelle considérait d’ailleurs que la maladie d’Alzheimer était liée à une accumulation de purines dans les cellules cérébrales, et préconisait un nettoyage régulier du cerveau par cette méthode à titre préventif.
Technique
- Méthode classique
Tremper une serviette dans l’eau froide (10 °C) et l’appliquer sur la zone à traiter ; une autre serviette, trempée à 40 °C, est placée sur la région du foie. Ces compresses sont renouvelées toutes les 3 à 7 minutes. La séance dure généralement 8 heures, nécessitant la présence de deux personnes pour changer les compresses. - Méthode simplifiée
On remplace les serviettes par une vessie de glace sur la zone à traiter (avec un linge protecteur) et une bouillotte sur le ventre, ce qui réduit la durée des séances à 3 à 4 heures par jour. On évite toujours de placer le froid sur le ventre, sauf exception (ex. appendicite).
Indications principales
- Migraines : froid sur la tête, chaud sur le foie, 2 heures (renouvelable).
- Séquelles d’AVC : froid sur la tête, chaud sur le foie, 4 heures par jour.
- Tumeurs cérébrales : même protocole que l’AVC, jusqu’à disparition.
- Alzheimer (prévention) : froid sur la tête, chaud sur le foie, 3 heures, 2 fois par semaine.
- Capsulite : froid sur l’épaule, chaud sur le foie, 2 heures.
- Lumbago : froid sur les lombaires, chaud aux pieds, 3 heures.
- Gangrène : froid sur la zone atteinte, chaud sur le foie et l’autre pied, en continue
- Paralysie des jambes : froid sacro-lombaire, chaud sur le foie, 4 heures par jour.
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