Riche en Vitamine C et en minéraux dont le fer, le magnésium ou le manganèse, elle contient également des vitamines du groupe B. Du coup, la menthe possède des vertus tonifiantes, astringentes, anti-inflammatoires, cicatrisantes et antioxydantes ! De quoi rendre de beaux services à notre peau et nos cheveux.
Exfoliant pour les pieds à la menthe poivrée
L’exfoliation est essentielle pour éliminer les peaux mortes et adoucir la peau. Cet exfoliant est facile à préparer et laisse la peau douce et hydratée.
Ingrédients :
1/2 tasse de sucre blanc ou brun
1/4 tasse d’huile de coco
10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Préparation :
Mélangez le sucre et l’huile de coco dans un bol.
Ajoutez les gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et mélangez bien.
Massez doucement le mélange sur vos pieds en faisant des mouvements circulaires.
Rincez à l’eau tiède et séchez soigneusement.
La menthe pour resserrer les pores dilatés
La menthe peut agir seule pour resserrer les pores dilatés. Mais elle sera encore plus efficace si on l’associe à d’autres plantes pour affiner le grain de peau. Pour en profiter, on se prépare un sauna facial bien aromatisé :
- Dans une casserole d’eau bouillante, faites infuser des feuilles de menthe avec, si vous le pouvez, des feuilles de thym, de persil et de mélisse en mêmes quantités.
- Transvasez dans un saladier.
- Penchez-vous au-dessus et couvrez votre tête avec une serviette de toilette. Cela ne doit ni vous brûler, ni vous donner du mal à respirer.
- Laissez-vous caresser le visage par cette vapeur durant 5 min.
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