L’avoine est connue pour ses valeurs nutritives. En usage externe, elle est émolliente. Ses protéines et glucides hydratent. Son bêta-glucane est un polysaccharide aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ses avenanthramides apaisent les démangeaisons et ses vitamines du groupe B stimulent l’épiderme.
Bain d’avoine anti-irritation :
Ce bain lacté, apaisant et équilibrant, adoucit la peau et stimule l’esprit.
À l’aide d’un moulin électrique, réduisez successivement en poudre 100g de flocon d’avoine, 50g de gros sel, 50 g de fleurs de camomille. Verser le tout dans un sachet de tissu et plonger ce pochon dans un bain chaud.
Laisser infuser quelques minutes avant de plonger dans ce bain lacté.
Masque anti-soif pour cheveux secs et ternes :
Diluer 50g de flocon d’avoine dans 200ml d’eau tiède, avec une cuillère à café de miel et 1 jaune d’oeuf. Mixer pour obtenir une pâte bien lisse, qu’il convient de laisser poser 20 minutes sur l’ensemble de la chevelure, en insistant sur les longueurs et pointes, sous une serviette chaude.
Laisser un commentaire