Allergie

L’allergie correspond à une réaction excessive du système immunitaire lorsqu’il entre en contact avec une substance étrangère, appelée allergène. Cette réaction peut être immédiate ou retardée de plusieurs heures. L’allergie présente souvent un caractère héréditaire et implique généralement les immunoglobulines de type IgE.

Il existe différentes formes d’allergies : asthme, eczéma, urticaire, rhinite, allergie digestive, conjonctivite, etc.

Quelles solutions naturelles pour soulager les symptômes ?

Chaque type d’allergie nécessite un traitement adapté, mais un traitement de fond peut être commun à toutes les formes. On peut associer plusieurs plantes aux propriétés complémentaires :

• Oignon (teinture mère) : 20 gouttes, 2 fois par jour, utile en cas de symptômes oculaires et nasaux.
• Plantain (teinture mère) : 20 gouttes, 2 fois par jour.
• Cassis (extrait sec de feuille) : 100 à 250 mg, 3 fois par jour.
• Cassis (bourgeon en macérat glycériné) : 100 gouttes le matin.
• Églantier (bourgeon en macérat glycériné) : 100 gouttes par jour.
• Nigelle (teinture mère) : 30 gouttes, 3 fois par jour.
• Matricaire (teinture mère ou extrait fluide) : recommandée pour les allergies générales, digestives ou ophtalmiques.

Tisane antiallergique (2 fois par jour) :
Mélangez à parts égales et utilisez 2 cuillères à café par bol :

• Pelure d’oignon (bio)
• Feuilles de plantain
• Feuilles de marjolaine
• Feuilles de romarin

Conseils d’hygiène de vie

• Soutenir le foie avec du romarin (tisane, extrait sec ou teinture mère).
• Éviter certains aliments favorisant les réactions allergiques : laitages, tomates, chocolat, œufs.
• Envisager une cure de magnésium.
• Recourir à la kinésithérapie respiratoire, aux cures thermales, ou à l’acupuncture pour un soutien complémentaire.